初回体験＊はじめてご参加される方へ

ピラティス

　ピラティスとは“頭と身体で感じるエクササイズ”。そのため、初めての方でもなるべくピラティスの楽しさを感じていただくため、レッスンに初めてご参加される方は、無料カウンセリング＆プレレッスンにご参加いただきます。ここでピラティスの原点に触れ、その後のレッスンはどうぞリラックスしてご参加ください。

初回レッスンの流れ
１）無料カウンセリング＆プレレッスン
まずは初めてご参加される方のBody Check(怪我の有無やBody type）とカウンセリング（ご不安な点、ご要望などをご自由にどうぞ）を行い、ピラティスの基本や身体の使い方について説明を加えながら簡単なピラティスエクササイズを行います。
（所要時間：計20分）
↓
２）その後、通常のレッスンにご参加いただきます。（初回レッスン料3,000yen）
※ただし通常、その後のレッスンと合わせてのご予約となりますが、もしプレレッスンでご期待に添わないと感じられた場合は、どうぞご遠慮なくお申し出ください。初回レッスン料を全額返金いたします。

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ライフ・ビューティーバレエ

・ビジター 2,800yen

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経験歴 初めて ピラティス バレエ
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